O Impacto do Estresse no Dia a Dia O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras. No entanto, quando se torna crônico, pode impactar severamente vários aspectos da vida cotidiana, incluindo saúde física, bem-estar emocional e relacionamentos interpessoais. Sintomas como dores de cabeça frequentes, insônia...